全身律動療法 Vibrating Plate Therapy
全身律動療法 Vibrating Plate Therapy
身律動療法是使用振動平台通過機械振動的一種療法。這些振動通常通過腳部或手部傳遞 ，以刺激肌肉收縮和反射，從而產生各種生理效應。振動療法可分為全身振動（WBV）和局 部振動（FV）。全身振動是患者站在或坐在振動平台上進行，而局部振動則是使用手持或可 穿戴的振動裝置直接應用於肌肉和肌腱。
臨床應用
- 高頻（大於20 Hz）的全身振動能增加肌肉收縮和運動表現，適用於運動前或運動中的使用
- 低頻（小於20 Hz）的全身振動有助於減少肌肉痙攣，適用於術後患者和慢性疼痛患者
讓律動療法為您的健康注入活力
特別用途
- 骨骼健康：改善骨密度和促進骨折癒合
- 慢性疼痛管理：於管理慢性下背痛和纖維肌痛顯示出效果
- 神經康復：改善多發性硬化症和腦性麻痺患者的運動功能
- 肌肉和運動表現：對於健康運動員，振動療法能提高肌肉力量、 靈活性和運動表現
優點
- 肌肉激活和增強：提高運動表現和預防肌肉萎縮特別有益
- 改善循環：刺激血管的擴張和收縮，增強血液流動和氧氣供應
- 骨骼健康：機械壓力對骨密度和強度有正面影響，改善骨質疏鬆
- 康復和恢復：幫助肌肉恢復、減少肌肉疼痛、改善關節靈活性
- 平衡和穩定性：挑戰平衡和本體感覺，特別有助於有跌倒風險人士
- 神經系統效應：增加神經元活動、認知功能和突觸可塑性
潛在副作用
暫時性紅腫 : 治療區域可能出現輕微的紅腫，這是由於血流 增加所致
酸痛 : 可能感受到類似於運動過後的短暫酸痛
頭暈：有些患者可能會在治療過程中感到頭暈，特別是對 振動不適應者
注意人士
懷孕期間：懷孕期間的婦女應避免使用振動療法，因為機械振動可能對胎兒產生不利影響
深靜脈血栓形成：有深靜脈血栓形成風險的人士應避免振動療法，因為振動可能增加血栓形成的風險
骨折或骨骼問題：如果患有骨折、骨骼問題或正在接受骨骼治療的人士，應小心使用振動療法，以免對骨骼組織造成進一步的損傷
心血管問題：對於已經存在心血管問題的人士，如心臟病、高血壓或血管疾病，振動療法可能會對心血管系統產生不適當的負擔，因此應該小心使用
人工關節或植入物：對於裝有人工關節或其他植入物的人士，振動療法可能會對這些植入物產生不適當的力量或振動，應該小心使用
