姿勢體質專科

姿勢矯正治療簡介

姿勢矯正治療旨在改善身體的排列與平衡，減少因不良姿勢所引起的疼痛與不適。現代生活中，長時間的坐姿工作、手機使用等因素，常導致姿勢不良，進而影響肌肉、關節及脊椎的健康。

治療方法

評估與診斷: 專業治療師首先進行全面的姿勢評估，了解患者的生活方式、工作環境及身體狀況。
個性化治療計劃: 根據評估結果，制定針對性的治療方案，包括運動訓練、伸展運動及姿勢調整技巧。
運動與伸展: 透過特定的運動來強化核心肌肉群，提高身體穩定性，並進行伸展以放鬆緊繃的肌肉。
手法治療: 使用專業的手法進行軟組織治療，幫助緩解緊張與疼痛，促進血液循環。
日常指導: 提供日常姿勢的指導與建議，幫助患者在日常生活中保持良好的姿勢習慣。

效益

姿勢矯正治療不僅有助於緩解當前的身體問題，還能預防未來的健康風險，讓您擁有更健康的生活方式。